Sıkça Sorulan Sorular

 

 

Diyet programı işleyişi nasıl oluyor?

Diyet programınız aylık paketler şeklinde ilerleyecek. Her ay 4 görüşme yapacaksınız. Başlangıç diyet
programınız sizin beslenme öykünüz doğrultusunda hazırlanacak. Her hafta vücut analiziniz alınıp
diyetisyen değerlendirmesi sonucu beslenme programınız üzerinde yapılması gereken değişiklikler
yapılacak. Başlamadan önce mutlaka kan tahlili yaptırmanız istenecektir.

Diyet programıma hemen başlamak istiyorum. Kan tahlillerimi hızlıca nasıl yaptırabilirim?

Eğer kan tahlillerinizi hızlıca yaptırmak isterseniz anlaşmalı laboratuvarlarımız evden gelip kanlarınızı alıp sonuçlarını hem size hem bize iletecektir. Kan tahlili ve laboratuvarlar hakkında bizden bilgi alabilirsiniz.
Eğer son 6 ay içinde yapılmış tahlilleriniz varsa diyet programınıza hemen başlayabilirsiniz. Tahlilleri 0532 685 50 40 Whatsapp ile veya [email protected] ile iletebilirsiniz.

Beslenme programı için kimler başvurabilir?

Kilo problemi yaşayan her yaş grubu veya 6 aylık bir bebeğin ek gıda sürecinden, hamile bir kadının 9
aylık sürecine; 10 yaşındaki bir çocuktan, 20 yaşındaki bir sporcuya kadar herkes beslenme programı
desteği alabilir. Bir diyetisyen sadece kilo verdirmekle görevli değil, aynı zamanda beslenme tedavisi
düzenleyici veya olması gereken düzenin eğitimini verendir.

Başlangıçta 2 ve üzeri ay diyet programı satın alırsam bir indiriminiz olacak mı?

2 ay alımda %10, 3 ay alımda %15, 4 ve üzeri ay alımlarda % 20 indirim hakkınız olacaktır.

Bir ayda programıma tam uyarsam ne kadar kilo verebilirim?

Bu konu kişiye, cinsiyete, boya, kiloya, yaşam koşullarına ve metabolik durumuna göre değişiklik
gösterir. İlk ay ortalama haftada vücut ağırlığının %1,5-2 arası (örneğin 100 kişi bir bireyin haftada 1,5-
2 kilo vermesi), diğer aylarda % 1 kadar hedeflenmektedir. Bu rakamlar metabolik duruma göre daha
yüksek veya düşük de olabilmektedir.

Verdiğim kilolar kalıcı olacak mı?

Kalıcı olabilmesi için görüşmelerimizin hepsi birer eğitim gibi geçecek olup; hedefimiz evde, dışarda,
özel günlerde sağlıklı beslenme seçeneklerini nasıl seçeceğinizi bilecek şekilde buradan çıkmış
olmanızı sağlamak.

Hiç yemediğim besinleri tüketmem, sürekli diyet ürünler tüketmem mi gerekecek?

Tabi ki hayır. Bu program sizin beslenme alışkanlıklarınız sağlıklı bir şekilde yeniden düzenlenmesidir.
Hayat şeklinize çok dokunmadan, bazı alışkanlıklarınızı değiştirmeden yaptığınız hataları düzeltmeyi
hedefliyoruz.

Diyet programımız bittikten sonra koruma programımız olacak mı?

Kesinlikle. O kadar çaba sarf ettiğinizi bildiğimiz için kalıcı olması da bizim için çok önemli. Diyet
Enstitü’ye geldiğiniz her ay kadar ücretsiz koruma görüşmelerinizi bir ekliyoruz. Örneğin 4 ayda
hedefinize ulaştınız, 4 görüşme ayda 1 kez olacak şekilde ücretsiz gelebileceksiniz.

İstediğim anda diyetisyenim ile iletişimde olabilecek miyim?

Ofisimizin açık olduğu her an (Pazar hariç 10:00-19:00 arası) 05326855040 whatsapp tan veya
03125576767 sabit hattan diyet programınızla alakalı diyetisyeninize istediğinizi sorabilirsiniz.

Kilo Verme

 

Kilo kontrolünde çok zorlanıyor olabilirsin. Bu dönemde iyi bir ekibe ihtiyacın var. Diyet Enstitü, bu önemli yolculukta her an yanında.
Daha önce de çok denemiş ve başaramamış olabilirsin. Diyet Enstitü ekibi önce neden kilo aldığını araştırır ve tüm engelleri ortadan kaldırmak için seni takip eder.

Bu konuda aklına takılanları bize sorabilirsin.

 

kiloverme
kiloalma

Kilo Alma

Diyet Enstitü olarak kilo alma programındaki amacımız; kilondaki artışın yanı sıra sağlıklı beslenmenin senin için bir alışkanlık haline gelmesi ve aldığın kiloların kalıcı olması.

Bu konuda aklına takılanları bize sorabilirsin.

 

Hastalıklarda Beslenme

Sağlığını korumada ve devam ettirmede beslenmenin önemi tartışılmaz. Tanısı konmuş hastalığına uygun beslenme şeklini henüz bilmiyor ya da nasıl beslenmen gerektiğini biliyor ama uygulamaya geçiremiyor olabilirsin.
Önceliğimizin sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmanın yanında, aldığın beslenme desteği ile öz disiplinini artırıp hastalıkların oluşmasını önlemek.

Hangi Hastalıklarda Beslenme Tedavisi Gereklidir?

  • Kalp-Damar Hastalıkları
  • Polikistik Over Sendromu (PCOS)
  • Tiroid Hastalıkları
  • Metabolik Sendrom
  • Hipertansiyon
  • GUT ve diğer romatizmal hastalıklar
  • Yeme Bozuklukları
  • Diyabet (Şeker) Hastalığı
  • İnsülin Direnci
  • Gastrointestinal Problemler

 

hastaliklarlabeslenme
sporcu

Sporcu Beslenmesi

Sağlığın için spor yaparak bir adım attın; Diyet Enstitü de bu emeğinin karşılığını alman için hep yanında.
Hem profesyonel hem de amatör olarak ilgilendiğin fitness, pilates, yoga, basketbol, yüzme, tenis veya diğer spor dallarında performansının ve sağlının gelişmesi için beslenme desteği alabileceğin en doğru noktadasın.

Bu konuda aklına takılanları bize sorabilirsin.

 

Hamilelik Ve Doğum Sonrası Dönem Beslenme

“Hamileliğe hazırlıkta nasıl beslenmeliyim?”

“Hamilelik döneminde nasıl beslenmeliyim?”

“Emzirirken nasıl beslenmeliyim?” diye soruyor olabilirsin.

Bu süreçte en uygun beslenme programı ile sağlıklı ve mutlu bir şekilde bebeğini dünyaya getirmen önceliğimiz.

Bunun yanı sıra emzirme döneminin de en güzel şekilde geçmesi için Diyet Enstitü her zaman yanında olacak.

 

hamilelikdogum2
bebekcocuk3

Bebek Ve Çocuk Beslenmesi

Çocuğunun sağlıklı olması için elinden geleni yapıyorsun. Burayı okuduğuna göre beslenmesinin de anahtar noktalardan biri olduğunun farkındasın. Öyleyse Diyet Enstitü de çocuğunun sağlıklı beslenmesi için elinden geleni yapmaya hazır.

Özellikle çocukken beslenme ile ilgili kazanılan davranışlar ilerdeki beslenme ile ilgili davranışların temelini oluşturacağı için, çocuğuna sağlıklı beslenme alışkanlığını kazandırmak temel amacımızBebeklik 0-1 yaş dönemi beslenme

  1. Erken çocukluk dönemi ( 1-2 yaş )
  2. Okul öncesi ( 3-5 yaş )
  3. Okul dönemi ( 6-11 yaş)
  4. Ergenlik dönemi (11 -18 yaş)
  • Tip 1 diyabet ve diğer endokrin hastalıklarda beslenme.
  • Çölyak.
  • Besin intöleransı ve besin alerjisi durumlarında beslenme.
  • Beslenme yetersizliğine bağlı büyüme ve gelişme geriliğinde beslenme.
  • Yeme davranışı bozukluklarında beslenme.
  • Fenilketonüri ve diğer metabolik hastalıklarda beslenme.
  • Bebeklik çağı ve çocukluk çağı şişmanlık/obezitede beslenme.
  • İştahsızlık, kabızlık ve ishal durumunda beslenme.
  • Enfeksiyon hastalıklarda beslenme.
  • Guatr, hipotiroid gibi tiroid bezi hastalıklarında beslenme.

 

Online Diyet

Online Diyet Programımız incelediniz mi? Size en uygun diyet programını seçin

Online Diyet
1
Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Merhaba Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Powered by